Un acompañamiento profesional supone por un lado un espacio donde poder expresar, analizar, sentir y digerir tus experiencias del día a día y tu trayectoria personal. Por otro lado implica interiorizar conocimientos y herramientas para entender y gestionar nuestros estados, pensamientos y sentimientos.

El formato grupal supone el contexto perfecto para adquirir conocimientos sobre los distintos aspectos que conforman nuestro bienestar emocional. En estos talleres aprenderás técnicas concretas para utilizar en tu vida cotidiana.

Puedes asistir a los talleres tanto si acudes a consultas individuales como si no. Si estás asistiendo a sesiones individuales el proceso será más rápido y más económico, ya que en consulta nos centraremos en aplicar lo aprendido a tus circunstancias personales. Si no estás asistiendo a un acompañamiento personal por el coste que supone, el formato grupal te da la oportunidad de adquirir todo ese conocimiento de un modo más económico.

Los talleres grupales se enfocan bien a la divulgación de los aspectos psicológicos implicados en la salud emocional o bien al desarrollo de la consciencia corporal y sus implicaciones en el bienestar físico y mental.